Gratitud y Mindfullness
Tener confianza y Fe para entender realmente qué PROPÓSITO nos mueve, creer que puedes hacer cualquier cosa que te propongas, dar las gracias por anticipado y focalizar tu atención en tu objetivo, sino es una fórmula infalible, si es el principio de un camino mejor!
- Dedica 5 minutos al dia a creer que puedes hacer lo que te has propuesto y da gracias por ello.
- Visualizate en actividad y sintiendo que es posible lograrlo.
- Crea una estrategia sencilla por pasos y diariamente cumple con ella.
- Mantén un diálogo interior que te ayude a perseverar y se constante en ello!
- Aprende a Apreciar lo que haces y date cuenta que es valioso.
- Si te caes, levántate! Nunca te rindas
- Comparte tu logro y escribe tu avance eso te mantendrá motivado.
- Presta Atención siempre, estar despierto te permite responder conscientemente.
Emideth Majul